ROZMARYN I BAZYLIA

z warzywami w stylu śródziemnomorskim Składniki: - filet z białej ryby np. dorsza lub czarniaka - bakłażan - cukinia - czerwona cebula -...

oraz pomidorków, cebuli i cytryny z dodatkiem oliwy bazyliowej Składniki: - filet z łososia bez skóry i ości - cytryna - czerwona cebula...

i ryżem z fasolą Coś dla miłośników ryb (i nie tylko), mianowicie łosoś z ananasową 🍍 salsą i ryżem z czerwoną fasolą. Do tego dodajcie...

i białym winem Warzywa powinny znaleźć się w każdym daniu, powinny także zajmować połowę talerza, jedną czwartą węglowodany (najlepiej...

z pieczonym łososiem Składniki: - seler - jabłko - cebula - tymianek - natka pietruszki - cytryna - rodzynki - ogórek kiszony...

z kiszonymi cytrynami O marokańskim tajine https://www.rozmarynibazylia.com/post/tajine-z-kurczakiem pisałam już kiedyś. Tym razem jego...

czyli pstrąg łososiowy podany na chipsach z ziemniaków i batatów pod kołderką z zieleniny Kto nie lubi być zaskakiwany...? Ja moją...

w stylu bliskowschodnim Krewetki smażone krótko na maśle z czosnkiem i białym winem. Ajvar - pasta z grillowanego bakłażana i papryki z...

w 15 minut :) Składniki: makaron pełnoziarnisty suszone pomidory szpinak baby czosnek łosoś (ok 150 -200g wystarczy) cytryna feta sól,...

duszona w białym winie Składniki: - 2 wypatroszone i oczyszczone dorady - marchewka - pomidorki koktajlowe - cukinia - cebula - papryka -...

z chorizo i owocami morza Składniki: ryż do paella ok 300g kolorowe papryki kiełbasa chorizo wędzony surowy boczek czerwona cebula...

z twistem z boczku Składniki: - filet z łososia - zielone szparagi - ryż - wędzony surowy boczek - cytryna - czosnek - oliwa z oliwek -...

i łososiem :) Składniki: - papryka - cukinia - por - 8 jaj - 150 - 200g filetu z łososia bez skóry - zioła np. tymianek, koperek -...

na ziemniaczanym spodzie Składniki: - 3-4 średnie ziemniaki - ok 200g filetu z łososia - por - czosnek - 4 jaja - łyżka śmietany 18% -...

na razowym chlebie Składniki: - wędzony łosoś - papryka - ogórek - awokado - kilka kaparków - szczypiorek - oliwa z oliwek - musztarda -...

z łososiem i warzywami Składniki: - świeży łosoś ok 400g bez skóry - kukurydza (może być z puszki, jeśli nie ma świeżej) - czosnek -...

czyli szpinakowe naleśniki na słono Składniki: - szpinak baby - mąka biała i pełnoziarnista - jajko - mleko - olej - sól - odrobina cukru...

klasyk znad polskiego morza w wersji full wypas :) Składniki: - filet ryby (może być dowolna) - nieduże ziemniaki - zioła - czosnek -...

czyli bierz co masz i uciekaj... żartowałam :) Składniki: - czerwona fasola z puszki (może być chili) - czerwona cebula - czosnek -...

na romantyczną kolację lub... dla przyjaciół Składniki: - 100g mąki pszennej + do podsypania - 100g semoliny - 1 jajko + 1 żółtko - oliwa...