ROZMARYN I BAZYLIA

z dynią i ciecierzycą Składniki: - dynia piżmowa - ciecierzyca (ugotowana lub ze słoika) - seler naciowy - kalafior - marchew - cukinia -...

woda - źródło życia Ciało człowieka aż w 70% składa się z wody i jest ona niezbędna do życia. Powinniśmy jej pić przynajmniej 1,5 litra...

włoska przystawka w 15 min Bardzo proste danie, gotowe w 15 min :) Nagrzej piekarnik do 200st. Pokrój bagietkę na kromki (najlepiej pod ...

czyli risotto bianco z pieczoną papryką Składniki: - ryż do risotto np. arborio ok 300g - biała część pora - pieczony czosnek - oliwa z...

Pyszny, pożywny i zdrowy krem czekoladowy (z prawdziwej czekolady) Potrzebujecie zaledwie: - 1,5 kg słodkich, dojrzałych śliwek - 100g...

Aksamitny, rozgrzewający i pobudzający zmysły Składniki: - 4 czerwone papryki - oliwa - cebula - marchewka - seler naciowy - czosnek -...

Strrrrrrasznie pyszny :) Składniki: - dynia - miód lub syrop klonowy - śmietanka 30% - mascarpone (opcjonalnie) - cukier puder - pianki...

Można zabrać na lunch do pracy lub szkoły Składniki: - pełnoziarnisty makaron wstążki - 2 papryki - bakłażan - cukinia - 2 czerwone...

jako przystawka lub danie na przyjęcie Składniki: - płaty śledziowe - kolorowe papryki - ogórek konserwowy lub małosolny - jabłko -...

Powrót do dzieciństwa :) Składniki: - mąka - ugotowane ziemniaki - twaróg - 2 jajka - sól, cukier - cynamon - śmietana / jogurt naturalny...

aromatyczna, rozgrzewająca i z mnóstwem warzyw (3 porcja z 5 zalecanych) Składniki: - por - żółta i czerwona papryka - 2 ziemniaki -...

Eleganckie danie na przyjęcie lub kolację dla dwojga. Do tego kieliszek białego, schłodzonego wina :) Składniki: - makaron buccatini ok...

dla łasuchów - bez wyrzutów sumienia :) Potrzebny będzie dobry malakser a do niego 7-10 świeżych daktyli bez pestki, pół dojrzałego...

Pyszna, sycąca, kolorowa i pełna smaku Składniki: - ugotowana na sypko kasza jaglana ok 0,5 szklanki - 4 kolorowe papryki do faszerowania...

saute lub jako dodatek Składniki: - 1 marchewka - nieduży kawałek dyni - 1 cukinia - kawałek pora - 1 ząbek czosnku - 1-2 łyżki mąki z...

twaróg, feta, warzywa, zioła Składniki: - 100g twarogu - 30g fety - ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę - świeży tymianek -...

Włoska bruschetta z mozarellą pomidorkami koktajlowymi, oliwkami, bazylią i oliwą z oliwek extra vergine Składniki: - bagietka -...