ROZMARYN I BAZYLIA

ze szparagami Składniki: szparagi zielone 6 jaj oliwa z oliwek czosnek sól, pieprz parmezan Rozgrzej patelnię z nieprzywierającym dnem, wlej łyżkę oliwy, wrzuć rozgnieciony ale nieobrany ząbek czosnku, następnie połamane na mniejsze części szparagi, smaż ok 4 min. Jajka roztrzep w misce z solą i pieprzem. Usuń czosnek z patelni (możesz wycisnąć miąższ na patelnię). Wlej jajka na patelnię i mieszaj (silikonową łopatką) całość przez chwilę zaczynając od środka, następnie podważ

z twistem z boczku Składniki: - filet z łososia - zielone szparagi - ryż - wędzony surowy boczek - cytryna - czosnek - oliwa z oliwek - sól, pieprz Danie jest bardzo proste i szybkie :) Ryż ugotuj na sypko. Łososia (może być ze skórą) pokrój na mniejsze kawałki, dopraw solą, pieprzem i odrobiną oliwy. Rozgrzej patelnię grillową i połóż na niej kawałki ryby skórą do góry. Smaż ok 5 min, następnie obróć na stronę skóry i smaż jeszcze ok 2-3 min. W międzyczasie owiń po 3 szparag

danie w 7 minut :) #szparagi #pomidorki #jajko Danie jest tak proste, że aż nie warte pisania... Należy rozgrzać patelnię z odrobiną oliwy z oliwek i masła, dodać ząbek czosnku i szparagi (ułamać końcówki) a także gałązkę pomidorków koktajlowych. Smażyć szparagi ok 5 min obracając szczypcami, na koniec wbić na patelnię jajko. Doprawić solą i pieprzem :) SMACZNEGO!!! #szparagi #jaja #pomidorki

do tego jajko sadzone i wychodzi super lunch :) Nastał sezon na szparagi. Moje ulubione, to zielone ale można przygotowywać też białe. Ze szparagów można zrobić wiele rzeczy, np. zupę krem, omlet, tartę. Można je smażyć, piec, gotować, można podawać z makaronem lub do risotto. Możliwości jest wiele :) Oto jedna z propozycji: Zielone szparagi (najlepiej niezbyt grube) umyj i obetnij zdrewniałe końcówki (można ich użyć do bulionu warzywnego). Zawijaj po 2 szparagi w plasterek s